Knoblauch: Die scharfe Knolle mit Geschichte Knoblauch (Allium sativum) ist weit mehr als nur ein Gewürz; er ist eine jahrtausendealte Kulturpflanze, die für ihren einzigartigen, scharfen Geschmack und ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, fand der Knoblauch früh seinen Weg in die Küchen und Medizinschränke vieler Kulturen, von den alten Ägyptern […]
Bärlauch: Der würzige Frühlingsbote aus dem Wald Der Bärlauch, oft als „wilder Knoblauch“ bezeichnet, ist ein wahrer Frühlingsbote, der mit seinem unverwechselbaren Aroma die Herzen vieler Hobbyköche und Naturliebhaber erobert. Er gehört zur Familie der Zwiebelgewächse und ist eng mit Knoblauch, Zwiebel und Schnittlauch verwandt, überrascht jedoch mit einer mildereren, aber dennoch intensiven Knoblauchnote, die
Lust auf ein eiweißreiches Frühstück oder Abendessen, das lange satt hält? Entdecke unseren easy selbstgemachten Protein-Aufstrich – dein Schlüssel zu langanhaltender Sättigung!
Pastinaken-Linsen-Aufstrich Weiterlesen »
Dieses Dal ist sättigend, würzig und aromatisch. Die Basis aus Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Gewürzen in Kokosöl sorgt für tiefe Aromen. Linsen und Kichererbsen liefern Textur und Protein. Abgeschmeckt mit Zitrone und mit Koriander garniert, ist es einfach zubereitet, gesund und vollwertig. Ein echtes Wohlfühlessen!
